先日からどうも調子が出ません。
とっても暑い日なのに寒かったり。
なかなか動き出せなかったり。
寒かったり、だるかったり
4日ほど前から調子がいまいち。
暑い日のはずなのに寒いと感じていたり
なんとなくカラダがだるい。
頭も重たい気がして。
もしかして頭痛かな。
頭痛かったことなんてないのに！
熱はないんですよね。
これっていわゆる不定愁訴ってやつかな。
好きなことをしていると元気
その証拠に、ミシンをしているときには全く気になりません。
気持ちはミシンと時間に持っていかれます。
時間が限られているから、時間との戦いです。
とはいえ、焦っているわけじゃなくて。
限られた時間の中で、楽しんでるんですよね。
少しでも作業を進めたい。
時間がもっと欲しいな。
楽しいな、みたいな。
そういうときって、頭が少しぐらい重くても気になってないんですよ。
身体がだるくても、楽しさで紛れてしまう。
あとは、最近好きなのが読書。
こんな状態なので、ゴロゴロする時間をとっていいことにしました。
おもしろい本はページをめくるのが楽しみになります。
活字を追うのに一生懸命になるので
カラダがいまいちなことも忘れてしまうんですよね。
最近読んだのは「中年の危機」。
河合隼雄さんの本でした。
カラダからのお知らせ
私のは、カラダからのお知らせってやつだと思うんですよ。
もうそろそろお年頃で、カラダが変わってくる時期。
頭が痛くなったり、だるかったりそんなこともある。
あとは、ここ最近、大気の状態が不安定なのもあって
気圧が上がったり、下がったり激しいんだと思います。
私は自律神経が強くはない方なので、
そういったこともあるのかな、なんて思います。
でも、好きなことがあってよかった。
カラダが不調な時間だけって辛いと思う。
ミシンや読書の時間を楽しむことは忘れないでいようと思います。
あとは 昼間はできるだけ身体を動かす。
お風呂は湯船につかる。
睡眠はしっかりとる。
無理をしすぎない。
そんな基本的なケアーを忘れないようにしてね。
近所のお蕎麦屋さん
昨日は、近所に出来たお蕎麦屋さんに行ってきました。
ずっと気になっていたんだよね。
私のあたまの中は天ぷらモードだったので
天そばを注文。
いつも読んでいるブロガーさんが揚げ物のことを書いていたので
食べたくなったの。
これが、とってもよかった。
ズッキーニは熱くてほくほくだったし。
舞茸はサクサクで食べ応えがあった。
エビが生じゃないんだけど、エビの甘さがとっても感じられて。
甘エビのような柔らかい味わいだった。
主人は海鮮天せいろを選んだんだけど、
イカが美味しかったって。
「よくある かたいイカじゃなかった。
やわらかくて、甘かった」
お店のなかも落ち着いていてとても居心地がいい。
季節のお蕎麦もあってそれも気になる。
野菜の揚げ物は季節で変わりそう。
また行きたいなあ。
ランチも近くにいいお店があったんだ。
遠くに行かなくても、あるんだね。
そんなことを話していました。
実は、ちょっとふわふわ気味の体調が心配で
遠くに行く自信がなかっただけなんだけどね。
それがかえって良かったかも。
遠くでも近くでもよきものがきっと待っている。
これから見える景色もきっと面白いぞ。
ちょっと期待していようと思います。
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